子育て中、自分のことはつい後回しになりがち。
運動したくても時間がなく、ジム通いに罪悪感を覚えることもありますよね。
そんなママのために、糸満市の女性専用ジム『MACOS』があります。
安心して通える、その魅力をご紹介します。
目次
ただのジムじゃない。ママの心と体を整える特別な場所
MACOSってどんなジム？
「子育てに追われて、自分のことはつい後回し…」
「産後の体型や体調が気になるけど、なかなか運動する時間がない」
「ジムに通いたいけど、子どもを預けるのに罪悪感がある」
そんなふうに感じているママは、きっと多いはず。私も同じでした。
でもMACOSに出会って考え方が変わったんです。
MACOSは「女性の健康で家族を活き活きさせる」を理念に、ママが通いやすい環境を整えたジム。
スポーツ整形のリハビリやピラティス、ヨガ、アロマなどを組み合わせ、「心と体をトータルケア」してくれるのが特徴です。
さらに、ここにはモンテッソーリを取り入れた「特別な託児スペース」があります。
ただ子どもを預けるのではなく、その子の発達や特性を知る機会になり、「預ける時間＝子どもの成長の時間」にもなるんです。
「罪悪感ゼロで預けられる」託児サービス
MACOSの託児は、ただの託児じゃありません。
理学療法士の資格を持つ代表の仲地さんの奥様（保育士）が担当し、脳科学や発達を意識した関わり方をしてくれます。
私も最初、「運動のために子どもを預けるのって、なんだか申し訳ない…」と思っていました。
でも、実際に通ってみると、子どもがどんどん成長しているのがわかるんです！
▶ 30代・男の子ママ（九州出身）
「産後、体重が増えてしまい、そろそろシェイプアップしたいなと思ったけれど、ジムに行くなら託児も必要。でも、わざわざ泣いている息子を預けてまで通うのも…と悩んでいました。
そんな時にMACOSを見つけて、代表の想いやジムの雰囲気に惹かれました。特に、託児代が安く、アットホームな環境なのが決め手！実際に通い始めてみると、リラックスしながら運動できて、あっという間に半年。
三日坊主の私が続けられているのは、ここがただのジムじゃなく、人とつながれる場所だからだと思います。スタッフさんも気さくで話しやすく、ここに来るだけで気持ちがリフレッシュ！
しかも、託児もすごく丁寧で、毎回おもちゃが増えていたり、子どもの発達に合わせた手作りの知育玩具が用意されていたり。ただ預かるだけじゃなく、子ども一人ひとりをちゃんと見てくれているんだな、と安心できます。
30分かけて通っていますが、それでも行きたくなる場所です！」
ママが通いやすく続けやすいプログラム
運動初心者の私でも、無理なく続けられるプログラムが揃っているのも、MACOSの魅力！
✅ 産後ケアプログラム：骨盤調整や姿勢改善で、産後の不調を整えてくれる！
✅ リフレッシュピラティス：ゆったりした動きで、心も体もスッキリ！
✅ マシントレーニング×パーソナルケア：育児の負担を軽くするための筋力UP！
✅ アロマトリートメント＆リンパマッサージ：むくみや疲れをリセット！
特に私は、ピラティスとマシントレーニングが気に入っています。
産後ケアも丁寧にしっかり、個々に合わせてしてくださいます。
運動が苦手な私でも「これなら気持ちよく続けられる！」と思えるものばかり。
MACOSをオススメする理由
「ママの健康が、家族の笑顔につながる」
MACOSの代表、仲地さんは、関東で理学療法を学び、脳神経外科や内科でのリハビリを経験した後、現在はスポーツ整形で活躍している身体のプロ。
脳・内臓・運動器のリハビリに携わり、医学的な知識からトレーニング、メンタルケアまで幅広く学ばれています。
実は、MACOSを作ったきっかけは、「子どもを安全な環境で育てたい」という想いから。
奥様の妊娠・出産をきっかけに、女性が抱える心と体の負担を軽減したいという想いが強くなり、
「ママがリフレッシュできる場所を作りたい」
「育児を楽しいと思える環境を作りたい」
という想いでこのジムを立ち上げたそうです。
この話を聞いたとき、私はすごく共感しました。
「子どもが笑顔でいるためには、まずママが健康で、心に余裕があることが大切」
MACOSは、そんな考えのもとで作られているからこそ、「本当にママに優しいジム」なんだと思います。
MACOSは「ただのジムじゃない」
ここは、
✔ ママに優しい価格設定で、通いやすい！
✔ お子さんの成長をサポートする特別な託児がある！
✔ 心も体もリフレッシュできるプログラムが揃っている！
「自分を大切にする時間を持つこと」が、「子どもを大切にすること」にもなる。
私も最初は半信半疑だったけど、今では本当にそう実感しています。
「ママだから…」と、自分のことを後回しにしていませんか？
MACOSは、そんなママのためのジム。
「通ってよかった！」「自分を大切にする時間が持てた！」
少しでも気になったら、ぜひ一度体験してみてくださいね。
INFORMATION
店名：
女性専用ジム MACOS（マコス）
住所：
〒901-0311 沖縄県糸満市武富101番地
営業時間：
7:00~23:00（託児・パーソナルケアは完全予約制）
定休日：
不定休
一人当たりの予算：
ジム3850円〜/ ピラティス5500円〜 / 託児500円〜
※記事内の情報は記事執筆時点のものです。正確な情報とは異なる可能性がございますので、最新の情報は直接店舗にお問い合わせください。
